Sáng ngày 27/ 07/ 2025 (Ngày 3 tháng 6 nhuận năm Ất Tỵ), Tu viện Long Hưng đã trang nghiêm tổ chức Khóa tu “Một Ngày Tỉnh Thức” lần thứ 25, thu hút sự tham dự của gần 250 hành giả cùng trở về tu học trong chánh niệm.
Khóa tu dưới dự hướng dẫn của Ni sư Thích Diệu Hiếu – Trụ trì Tu viện Long Hưng cùng chư Ni tại bổn tự. Với tâm nguyện hoằng dương chánh pháp và gieo trồng hạt giống tỉnh thức giữa đời thường, Ni sư cùng đại chúng đã thiết lập một không gian tu học đầy an lạc, trang nghiêm và gần gũi.
Khởi đầu từ 5g30 sáng, các thiền sinh đã nhận thẻ và ổn định đạo tràng, sau đó tuần tự thực hành thiền hành tiếp xúc với thiên nhiên và thiền tọa theo thời khóa rõ ràng. Đặc biệt, sau thời thiền hành buổi sáng, đại chúng đã được lắng nghe pháp thoại sâu sắc do Ni sư Diệu Hiếu chia sẻ, với chủ đề “Làm sao để sống chánh niệm”.
Trong bài pháp thoại, Ni sư nhấn mạnh rằng “chánh niệm không phải là điều gì cao siêu hay xa vời, mà chính là khả năng trở về với hiện tại, nhận diện rõ từng cảm thọ, hành động và suy nghĩ đang diễn ra. Sống với chánh pháp là nuôi dưỡng một đời sống chân chính, hiền thiện, có định hướng giải thoát. Khi biết quay về nương tựa nơi thân tâm, người tu học có thể vượt qua phiền não, sân hận và đạt được sự tự tại giữa dòng đời bất ổn. Đó cũng là nền tảng để giữ giới – tu tâm – hành đạo một cách trọn vẹn”.
Sau thời pháp, các hành giả tiếp tục thực hành thiền trong từng hơi thở, bước chân, ánh nhìn, dưới sự hướng dẫn chánh niệm của chư Ni, giúp thân tâm an trú trong hiện tại. Mỗi hoạt động như đi, đứng, ăn uống, nghỉ ngơi… đều trở thành pháp hành trì.
Khóa tu kết thúc vào lúc 17g00 với phần trình pháp, chia sẻ cảm nhận từ hành giả. Nhiều người đã bày tỏ sự xúc động và lòng tri ân sâu sắc đến Ban tổ chức, chư Tôn đức Ni và đạo tràng đã tạo nên một ngày tu tập trọn vẹn, bình an và nhiều lợi lạc.
“Một Ngày Tỉnh Thức” không chỉ đơn thuần là sự tĩnh lặng trong không gian thiền môn, mà còn là cơ hội quý báu để mỗi người được làm mới tâm mình, khơi lại dòng chảy tỉnh thức vốn có trong mỗi chúng sinh. Khóa tu là một nhịp dừng nhẹ giữa guồng quay cuộc sống, nơi mà người học Phật tìm lại được ánh sáng tuệ giác, sống chậm hơn để hiểu mình và thương người sâu sắc hơn.
Tin, ảnh: Chơn Thảo Hiền
#TuVienLongHung #MotNgayTinhThuc #KhoaTuPhatGiao #SongChanNiem #PhapThoaiNiSuDieuHieu