Ngày 12/ 4/ 2026 Tu viện Long Hưng tổ chức khóa tu Bát Quan Trai dành cho các thành viên Gia đình Phật tử. Khóa tu diễn ra trong không khí trang nghiêm và đượm tình đạo vị. Gần 100 khóa sinh là các Gia trưởng, Huynh trưởng thuộc các đạo tràng gia đình Phật tử liên phường đã cùng trở về đạo tràng, phát tâm tham dự một ngày tu học, thọ trì giới pháp và thực tập chánh niệm theo lời Phật dạy.
Mở đầu khóa tu, đại chúng được chư Ni hướng dẫn thọ trì Tam quy và Bát Quan Trai giới trong một ngày. Trong không khí trang nghiêm nơi đạo tràng, từng lời phát nguyện được xướng lên đồng thanh, thể hiện lòng thành kính của người Phật tử đối trước Tam bảo và tâm nguyện giữ gìn giới pháp thanh tịnh trong suốt thời gian tu học.
Sau thời thọ giới, Ni sư Thích Diệu Hiếu đã quang lâm chia sẻ pháp thoại đến toàn thể khóa sinh. Mở đầu buổi giảng, Ni sư nhắc lại ý nghĩa của một ngày tu Bát Quan Trai: tuy thời gian không dài, nhưng nếu người Phật tử biết giữ tâm cung kính, giữ giới nghiêm túc và tinh tấn thực tập trong từng thời khóa, thì vẫn có thể thu hoạch được nhiều lợi lạc thiết thực cho thân tâm. Một ngày tu vì vậy không chỉ là dịp trở về chùa lễ Phật, mà còn là cơ hội để làm mới lại chính mình, nuôi lớn niềm tin Tam bảo và học lại cách sống tỉnh thức giữa đời sống nhiều bận rộn.
Trong phần chia sẻ, Ni sư nhấn mạnh rằng giới pháp chính là nền tảng của sự tu học. Khi thọ trì Bát Quan Trai giới, người Phật tử đang tập sống đời thanh tịnh, biết phòng hộ thân – khẩu – ý, bớt chạy theo những tập khí quen thuộc và tạo điều kiện để tâm được lắng dịu hơn. Chính trên nền tảng giữ giới ấy, sự tu tập mới có thể đi vào chiều sâu, giúp hành giả nuôi lớn chánh niệm và định lực trong suốt một ngày hành trì.
Tiếp đó, Ni sư trực tiếp hướng dẫn đại chúng thực tập thiền trong đi, đứng và sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt nhấn mạnh pháp môn thiền hành. Theo lời chỉ dạy của Ni sư, thiền hành là phương pháp đưa tâm trở về với hiện tại qua từng bước chân. Khi đi, hành giả nương nơi thân, ghi nhận rõ từng chuyển động như giở, bước, hạ, chạm, đạp, nhờ vậy tâm bớt tán loạn, sự chú tâm dần được thiết lập và năng lượng tỉnh thức cũng từ đó được nuôi lớn. Ni sư giải thích rằng sự theo dõi liên tục trên mỗi bước chân chính là sự huấn luyện chánh niệm, tinh tấn và định tâm.
Ni sư cũng chỉ rõ rằng trong tất cả các sự tu tập, huấn luyện tâm là điều khó nhất, bởi tâm con người thường phóng dật, lăng xăng và dễ chạy theo nhiều đối tượng bên ngoài. Vì vậy, người thực tập cần kiên trì đưa tâm trở lại với từng bước đi, từng cảm giác nơi thân, từng chuyển động nhỏ trong hiện tại. Càng quan sát sâu và chi tiết, tâm càng dễ an trú, sức định càng mạnh và sự tỉnh giác càng rõ nét. Đó là cách giúp người tu học từng bước đi vào sự vi tế của thân tâm, không nóng vội nhưng cũng không buông lơi sự thực tập.
Để sách tấn đại chúng, Ni sư đã nhắc đến những tấm gương tinh tấn trong Phật pháp như Tỳ-kheo-ni Sona và Tôn giả A Nan. Qua những câu chuyện ấy, Ni sư nhấn mạnh rằng sự chứng ngộ không đến từ mong cầu suông, mà được thành tựu nhờ công phu miên mật, bền bỉ và chánh niệm liên tục trong từng oai nghi đi, đứng, nằm, ngồi. Sự giác ngộ có thể chín muồi vào bất cứ lúc nào khi tâm đủ thanh tịnh, định tĩnh và trí tuệ hội đủ nhân duyên để bừng sáng.
Từ tinh thần ấy, sau thời nghe pháp, các khóa sinh tiếp tục thực hành thiền đi trong thiền đường của tu viện. Trong không gian yên tĩnh và trang nghiêm, đại chúng lặng lẽ bước từng bước chậm rãi, nhẹ nhàng và an lạc. Mỗi bước chân không chỉ là sự di chuyển của thân, mà còn là cơ hội để người hành giả trở về với chính mình, buông xuống những xao động trong tâm và nuôi dưỡng sự vững chãi trong chánh niệm.
Trước khi khép lại khóa tu, Ni sư Thích Diệu Hiếu còn dành thời gian giải đáp những thắc mắc của hành giả trong quá trình tu tập. Các câu hỏi được nêu ra xoay quanh việc giữ chánh niệm trong đời sống, cách thực tập thiền đi, thiền đứng và những trở ngại thường gặp khi hành trì. Với sự từ hòa và kinh nghiệm hướng dẫn tu học, Ni sư đã lần lượt giải đáp từng vấn đề một cách cụ thể, giúp đại chúng thêm sáng tỏ, thêm niềm tin và thêm động lực trên con đường thực hành Phật pháp.
Khóa tu một ngày Bát Quan Trai dành cho Gia đình Phật tử tại Tu viện Long Hưng khép lại trong không khí hoan hỷ, trang nghiêm và ấm áp tình lam. Một ngày trở về với Tam bảo, sống trong giới pháp, lắng nghe pháp thoại, thực tập thiền hành, dùng cơm chánh niệm và được tháo gỡ những vướng mắc trong tu tập đã để lại nhiều lợi lạc cho các khóa sinh tham dự. Đây không chỉ là một thời khóa tu học ý nghĩa, mà còn là cơ hội quý báu để mỗi người con Phật tiếp tục vun bồi đời sống tâm linh, đem sự an tịnh và tỉnh thức ứng dụng vào đời sống gia đình, công việc và lý tưởng phụng sự của mình.
Hình ảnh tại khóa tu:
Tin, ảnh: Chơn Thảo Hiền